4 Pasos que Debes Seguir Para Empezar Bien el Año

Girl sitting cross-legged in a garden

 

Un nuevo año es una nueva oportunidad para empezar. Ahora que el 2018 oficialmente se terminó, es hora de prepararnos para recibir el 2019 de la mejor manera posible. Este es el momento perfecto para cambiar nuestros hábitos, ajustar nuestra forma de pensar, fijar nuevas metas, y asegurarnos de sacarle provecho al año que viene. Es importante que nos tomemos el tiempo para reflexionar sobre lo que queremos lograr este año.

Aquí te incluimos 4 pasos específicos que debes seguir para crear un plan de acción y que tengas el mejor 2019 posible.

1. Reflexiona

Es importante reflexionar sobre el año pasado para entender dónde estás hoy y a dónde quieres llegar mañana.

¿Cuáles eran tus metas para el año pasado?

Piensa en cuáles fueron tus metas para el 2018 y si las lograste. Si hubieron algunas que no cumpliste, piensa cuál fue la razón. Quizás te fijaste metas muy idealistas y difíciles de cumplir. Esto te va a servir para fijarte mejores metas para este año.

¿Qué hiciste bien?

También es importante que reflexiones sobre las cosas que hiciste bien. Es fácil que caigamos en la trampa de preocuparnos por las cosas que no nos salieron bien y dejar las cosas buenas pasar. Pero, ¡no debe ser así! Siempre debemos celebrar los pequeños triunfos y darnos crédito por nuestros logros, aunque parezcan pequeños.

¿Qué hubieras podido hacer mejor?

Por supuesto que todos cometemos errores, y es importante que reflexiones sobre las cosas que no te salieron tan bien. ¿Cómo puedes cambiarlas este año? Entender qué pudiste hacer mejor y en qué fallaste te ayudará a entender cómo puedes corregir tus errores para el año que viene.

2. Organízate

Estar bien organizado te ayuda a ser más productivo. Es importante que mantengas los aspectos fundamentales de tu vida lo más organizados posible. De esta forma podrás realizar tus actividades diarias de forma más eficiente.

Aquí te incluimos algunas ideas para organizarte:

  • Borra las apps de tu celular que ya no usas
  • Crea una lista concisa con las cosas que debes hacer y mantenla al día
  • Usa tu calendario para apuntar tus citas y reuniones
  • Sé puntual
  • Haz una cosa a la vez
  • Dona la ropa de tu closet que ya no has utilizado
  • Crea presupuestos
  • Limpia tu escritorio y el área donde trabajas
  • Crea una rutina que te funcione

3. Fija tus Metas para el 2019

    Cada año, es importante que fijes tus metas para poder tener un camino claro a seguir. Fijar tus metas te ayudará a saber exactamente cómo mejorar y progresar. Te recomendamos fijar metas para distintas áreas de tu vida, para mantener un mejor balance.

    Las áreas en las que recomendamos que te enfoques son:

    • Amor y Relaciones
    • Familia
    • Amigos
    • Profesional y Trabajo
    • Financiera
    • Salud y Ejercicio
    • Desarrollo Personal

    Recuerda que es importante fijar metas, pero lo más importante es poderlas ejecutar. Después que fijes metas para cada área de tu vida, piensa cómo puedes empezar a cumplirlas.

    4. Motívate

      Es fácil fijar nuevas metas pero lo difícil es ser consistente y cumplirlas. Al principio será difícil y tendrás que motivarte a hacerlas, pero cuando menos lo sientas, se te convertirán en hábitos.

      Un método popular es la regla de 21/90. Comprométete a una meta por 21 días seguidos. Después de 21 días, esta meta se convertirá en un hábito. Luego debes continuar haciéndola por 90 días más. Si logras hacer algo por 21 días y luego por 90 días, se convertirá en un cambio permanente en tu vida. ¡Lo más importante es la constancia y el no rendirse!

      Esperamos que estos consejos te sirvan para tener el mejor 2019 que puedas tener. De Grete para todos, ¡feliz año!


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